Epoka lodowcowa stała się areną walki neandertalczyków i przedstawicieli Homo sapiens. Steve Backshall i Michaela Strachan badają, jak dwa konkurencyjne gatunki przystosowały się do ekstremalnych warunków. Backshall eksploruje południowe Niemcy, gdzie odkrywa ślady życia pierwszych ludzi i ich zdolności do radzenia sobie z prehistorycznymi drapieżnikami za pomocą zaawansowanych narzędzi i broni. Z kolei Strachan bada różnice anatomii i umiejętności między neandertalczykami a Homo sapiens. Okazuje się, że mimo fizycznej przewagi pierwszych, to ci drudzy wykazali się większymi zdolnościami do długodystansowego biegu i innowacji technologicznych. Kluczową technologią, która dała im przewagę, okazała się igła do szycia, umożliwiająca tworzenie szczelniejszej odzieży. Decydującym momentem, który przesądził o wyginięciu neandertalczyków, było ocieplenie klimatu i zmiany środowiskowe, które pozostawiły Homo sapiens jako dominujący gatunek.